Önvizsgálati Meditáció 3. - Az élet nagy kérdései: letöltési könyv, olvasni egy könyvet

Önvizsgálati Meditáció 3. - Az élet nagy kérdései

May 23, 2019

Paramhans Swami Maheshwarananda - Önvizsgálati Meditáció 3. - Az élet nagy kérdései

Letölteni Önvizsgálati Meditáció 3. - Az élet nagy kérdései könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

1. Mit kérdeznél Istentől? /16 perc/
2. Az elme felszabadítása /51 perc/

A JÓGA A MINDENNAPI ÉLETBEN® rendszer egyik
legjelentősebb meditációs technikája az önvizsgálat
módszere. Megtanuljuk olyannak megismerni magunkat,
amilyenek valójában vagyunk. Gyakran hisszük, hogy
alapos az önismeretünk, ám ha mélyebben magunkba
tekintünk, hamarosan kiderül, hogy jó néhány dolgot
még nem tudunk önmagunkról. Tartsunk őszinte
önvizsgálatot: feszültek, szétszórtak, idegesek,
féltékenyek, intoleránsak, haragtartóak, indulatosak
vagyunk, komplexusok terhelnek bennünket? Az ilyen
jellegű tulajdonságaink kihatnak mindennapi
életünkre: befolyásolják cselekedeteinket,
környezetünket, sorsunk egészét, és ennek még csak
nem is vagyunk tudatában. Amikor meditációban
magunkba mélyedünk, tudatosulhatnak bennünk belső
konfliktusaink, félelmeink, kívánságaink és vágyaink,
elmúlt események nyomainak hatásai, a rég
megoldottnak és legyőzöttnek vélt problémák, a
tudatalattinkban rejlő vak foltok. Ezek
felismerésén, s az okok és összefüggések elemzésén
keresztül lehetővé válik, hogy a tudat fényébe emelve
végérvényesen megszüntessük e mélyen gyökerező
karmacsírákat.
Az önvizsgálati módszer gyakorlásával megtanuljuk
megérteni önmagunkat és másokat is, megtanulunk
megbocsátani önmagunknak és másoknak is. Tisztítjuk a
tudatalattinkat és tisztába kerülünk valódi
lényegünkkel, valódi céljainkkal és vágyainkkal,
valamint újraírhatjuk belső programjainkat ezekkel
összhangban. Így fokozatosan feloldódnak belső
gátlásaink, komplexusaink, rendeződik életünk és
kibontakozhat igazi Önvalónk.