Pénztárcabarát paleolit ételek hedonistáknak
May 23, 2019
Letölteni Pénztárcabarát paleolit ételek hedonistáknak könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2
A paleolit sütés-főzés nem bonyolult, és nem drága - ám érthető, ha eleinte az ellenkezőjét tapasztalod. Amennyiben nincs még benne rutinod, s hirtelen ötlettől vezérelve, konkrét receptek hiányában vásárolod meg a szükségesnek vélt alapanyagokat, valóban jobban megterhelheted a pénztárcádat és a szabadidődet, mint amennyire szükséges.Nálam ez a veszély nem fenyeget. Figyelek rád, és segítek mindenben. Ezért a negyedik kötetemben azokat a tippjeimet és jól bevált receptjeimet gyűjtöttem össze neked egy csokorba, amelyek egyaránt fókuszálnak a minőségi, ám túlzások nélküli főzésre és a könnyen megromló alapanyagok hasznosítására. Egészséggel és ízekkel teli szendvicskrémeket, sonkás-aszpikos felvágottat készíthetsz a legtutibb ropogós héjú paleo kenyér mellé. Tartalmas salátákat és pazar egytálételeket varázsolhatsz akár maradékokból, de a táblás csokiról, a tortákról vagy éppen a müzliszeletről sem kell lemondanod. Az olyan alapreceptjeimre is megtanítalak, mint a tejfölízű paleo tejföl, az ízletes ketchup, a párszázas friss kókusztej, a dijoni mustár, vagy éppen a rántott hús, a töltött csirke és a levesbetétek.
Mindezek mellett a könyvben szerepel a helyettesítések praktikus, nagy táblázata, a nem paleo alapanyagok részletes listája, valamint számos bespájzolós tippet is adok, hogy saját kezűleg, otthon is tudj cukor-, tartósítószer- és adalékmentes paradicsomlevet, paprikalekvárt, savanyúságokat, aszalványokat, paleo vaníliás cukrot, aromás fűszerkeveréket, gyógyteát készíteni.
Minőségi, egészséges finomságok várnak rád túlzások nélkül, átgondoltan, egy kis rafinériával fűszerezve. Tarts velem ebben az élménydús főzőcskézésben!
Pénztárcabarát paleolit ételek hedonistáknak
Könyv adatok
Cím: Pénztárcabarát paleolit ételek hedonistáknak
Szerző: Posta Renáta
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalszám: 256 oldal
Megjelenés: 2015. május 07.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9786155492488
Méret: 30 mm x 165 mm x 235 mm
Olvasni online Pénztárcabarát paleolit ételek hedonistáknak könyv ingyen
2009-ben egészségügyi problémák miatt, kétkedve kipróbáltam a paleolit táplálkozást: nemcsak meggyógyultam, hanem mintegy mellékhatásként, tartósan leolvadt rólam kb. 15-20 kg. Úgy, hogy végre számolgatás és koplalás nélkül ehettem egészséges, házias ételeket. Akkor döntöttem el, hogy nem tudok rá diétaként tekinteni, ezt szeretném nap, mint nap enni – sőt, élvezettel, ízekkel, örömmel tele, hedonista ízvilággal fűszerezve! Azonban főzés nélkül képtelenség folytatni. Így kezdődött minden…
Szívvel-lélekkel főzök és írok róla azóta is. Így született meg a blogom, a Facebook csoportom, a közel ezer saját receptem, toplistavezető könyveim és számos cikkem a Paleolit Életmód és Konyha magazinokban. Rendszeres klubomban, életmód táboraimban és főzőprogramjaimon pedig A-Z-ig a gyakorlatra tanítottam az érdeklődőket.
Szívvel-lélekkel főzök és írok róla azóta is. Így született meg a blogom, a Facebook csoportom, a közel ezer saját receptem, toplistavezető könyveim és számos cikkem a Paleolit Életmód és Konyha magazinokban. Rendszeres klubomban, életmód táboraimban és főzőprogramjaimon pedig A-Z-ig a gyakorlatra tanítottam az érdeklődőket.