Kismama jóga - Egészséges mama - egészséges baba
May 23, 2019
Letölteni Kismama jóga - Egészséges mama - egészséges baba könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2
A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légzőbemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd anagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.Kismama jóga - Egészséges mama - egészséges baba
Könyv adatok
Cím: Kismama jóga - Egészséges mama - egészséges baba
Szerző: Miriam Wessels-Heike Oellerich
Kiadó: SAXUM KIADÓ KFT.
Oldalszám: 128 oldal
Megjelenés: 2013. október 07.
Kötés: Fűzött
ISBN: 9789632482224